+ Cevap Ver + Yeni Konu aç
8 sonuçtan 1 ile 8 arası

Sağlık Neden Önemlidir?

Sağlık Neden Önemlidir?, Sağlık olmadan hiç bir şeyin tadı olmuyor. Sağlığın yaşamımızdaki önemini uzmanların açıklamalarından öğrenmek istiyorsanız sizler için yapmış olduğum araştırmayı okuyabilirsiniz. İşte sağlığın önemi hakkındaki bilgiler ; Sağlıklı olmak için, öncelikle ...

  1. #1
    Senior Member HayaL - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
    Üyelik tarihi
    Jan 2012
    Mesajlar
    1.948

    Sağlık Neden Önemlidir?



    Sağlık olmadan hiç bir şeyin tadı olmuyor. Sağlığın yaşamımızdaki önemini uzmanların açıklamalarından öğrenmek istiyorsanız sizler için yapmış olduğum araştırmayı okuyabilirsiniz. İşte sağlığın önemi hakkındaki bilgiler ;

    Sağlık Neden Önemlidir?
    Sağlıklı olmak için, öncelikle vücut temizliğimize dikkat etmeliyiz.
    Düzenli olarak banyo yapmalıyız.
    Tırnaklarımızın kısa ve temiz olmasına dikkat etmeliyiz.
    Yemekten önce ellerimizi yıkamalıyız.
    YVücut sağlığımız için;
    Düzenli olarak spor yapmalı, sağlıklı ve dengeli beslenmeliyiz.
    Uykumuzun düzenli olmasına dikkat etmeli, erken yatıp erken kalkmalıyız.
    Aşılarımızı yaptırmalıyız.
    Meyve ve sebzeleri yemeden önce bol su ile yıkamalıyız. Yiyeceklerin temiz olmasına dikkat etmeliyiz.
    Terliyken su içmemeliyiz.
    Açıkta satılan yiyecekleri yememeliyiz.
    Sigara ve alkol gibi zararlı maddelerden uzak durmalıyız.
    Anne ve babalarımızın izni olmadan hiçbir ilacı kullanmamalıyız.


    SaĞlik & Spor


    Sağlıklı olmak, insan mutluluğunun en öncelikli parçasıdır. Sağlıklı olmadığımızda yaşam kalitemizde düşüş olduğunu ve hatattan yeterinde zevk alamadığımızı hisederiz. Sağlık genellikle kendiliğinden var olan bir durum olarak algılanır. Oysa ki sağlığımızı korumak için çaba göstermemiz gerekmektedir.
    Sağlıklı bir yaşam için alınması gereken önlemlerin pek çoğu günlük yaşamımızda uygulamamız gereken küçük ve kolay çabalardan oluşur. Nerede olursa olsun günlük yaşamı düzenleyen bazı temel kuralların bilinerek uygulanması, sağlığın korunmasını ve diğer bireylerle paylaştığımız yaşamı kolaylaştırır. Bu kurallardan en önemli bazıları temizlik, sağlıklı beslenme, bedensel ve zihinsel çalışma, düzenli yaşam, sigara, alkol, uyarıcı ve uyuşturucu maddelerden uzak durma, kazalardan korunma, sorunlarla başa çıkmada doğru ve uygun yöntemler kullanmadır.


    Spor ise bir çok derde deva...
    Spor yapan çocuklar, enerjilerini sporla boşalttıkları için dersin başına oturduklarında daha verimli çalışır ve boşa vakit geçirmezler. Yaşıtlarına göre daha az hastalıklara yakalanır ayrıca, daha çabuk iyileşir. Takım ruhuna sahip oldukları için de yalnızlık hissetmez ve kendilerini dinleyecek bol zamanları kalır. Gençlik döneminde de bu çağın dinamizmini sporla değerlendirdikleri için alkol ve sigaradan uzak kalırlar. Gençliğin aşırı heyecanını spora aktarmak, olaylara yaklaşımlarda daha serinkanlı olmayı sağlar. Aynı zamanda gençler için çok gerekli olan kendine güven duygusu ve ifade yeteneği artar. Yediklerine, içtiklerine ve uykularına dikkat ettikleri için de iyi beslenir.






    Kazaya neden olduğu için;


    Kibrit, çakmak gibi yakıcı; bıçak, makas gibi kesici maddelerden uzak durmalıyız.
    Elektrik prizleriyle oynamamalıyız.
    Caddede oyun oynamamalı, bisiklete binmemeliyiz.
    Arabaların camlarından sarkmamalıyız.


    emeklerden sonra ve özellikle yatmadan önce dişlerimizi fırçalamalıyız.

  2. #2
    Ziyaretçi
    Guest Ziyaretçi - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)

    site nasıl



    çok güzel bir site

  3. #3
    Ziyaretçi
    Guest Ziyaretçi - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)


    çok yararlı oldu teşekkür ederim

  4. #4
    Ziyaretçi
    Guest Ziyaretçi - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)


    bence de iyi ve güzel

  5. #5
    bahar
    Guest bahar - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)

    Talking salık ilk önce gelir.



    sağlığımıza dikat etmesek bazı bikroplar vucudumuza girer ve kalıcı şeyler bırakır örneğin ölmemize yada sakat kalmamıza neden olur bunun için sağluığımıza iyi bakmalıyız.

  6. #6
    Ziyaretçi
    Guest Ziyaretçi - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)


    çok saçma ceap veriyorsun frkındamısın

  7. #7
    Ziyaretçi
    Guest Ziyaretçi - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)

    sdfsd



    nasıl saçma

  8. #8
    Ziyaretçi
    Guest Ziyaretçi - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)

    Red face sağlığın önemi



    süpermiş ya!

Hızlı Cevap Hızlı Cevap

ist.....l hangi ilimizdir küçük harflerle yazınız

Benzer Konular

  1. Kahvaltı Neden Önemlidir?
    By Selin in forum Yaşam ve Sağlık
    Cevaplar: 0
    Son Mesaj: 03-08-2013, 02:25 PM
  2. Süt Neden Önemlidir?
    By Jiraiya in forum Faydalı Bilgiler
    Cevaplar: 0
    Son Mesaj: 01-12-2013, 04:09 PM
  3. El Yıkama Neden Önemlidir?
    By Neslihan in forum Yaşam ve Sağlık
    Cevaplar: 0
    Son Mesaj: 12-27-2012, 07:14 PM
  4. Emzirme Neden Önemlidir?
    By HayaL in forum Hastalıklar ve Tedavileri
    Cevaplar: 0
    Son Mesaj: 07-11-2012, 02:45 PM
  5. Omega 3 Neden Önemlidir?
    By Şeyma in forum Hastalıklar ve Tedavileri
    Cevaplar: 0
    Son Mesaj: 05-26-2012, 02:24 PM

Yetkileriniz

  • Konu Acma Yetkiniz Yok
  • Mesaj Yazma Yetkiniz Var
  • Eklenti Yükleme Yetkiniz Yok
  • Mesajınızı Değiştirme Yetkiniz Yok
  •  

SEO by vBSEO 3.6.1