İyot hangi besinlerden alınır,
İyot hangi besinde bulunur,
İyot hangi besinlerde bol bulunur,
İyot hangi sebze ve meyvelerde bulunur,


İyot Hangi Yiyeceklerde Bulunur?

Deniz balıkları sebze (zeminin içerdiği iyot miktarına bağlı) iyotlu yemek tuzu.


İnsan Vücudunun Günlük ihtiyacı: 150 - 200 ug


İyot’ un İnsan Vücudundaki Eksikliğinin Belirtileri: Guatr büyüme bozukluğu aşırı kilo konsantrasyon eksikliği yorgunluk.