yağların görevi nedir - yağların vücudumuzdaki görevi nedir - yağların vücudumuzda görevi nedir - yağların önemli görevi nedir

Yağların görevleri: Yağlar vücudumuzda enerji deposu olarak kullanılır. Karbonhidratlar tükendiğinde yağlardan enerji sağlanır.
Yağlar deri altına depo edilerek vücudu darbelere karşı korur.
Yağların canlıları soğuktan koruma özelliği de vardır. Deri altında depo edilen yağ vücut ısısını korur.
Özellikle kutuplar gibi soğuk bölgelerde yaşayan kutup ayısı, fok balığı gibi hayvanların kalın bir yağ tabakası vardır.

Yağların Görevi Nelerdir?


Yağlı besinlerin fazla tüketilmesi kilo almaya neden olur.

Yağ bulunan besinler: Sıvı yağ, margarini tereyağı, ceviz, fındık, ay çiçeği çekirdeği, zeytin, badem vb.